香港人生活太緊張啦，有冇數過自己笑嘅次數有幾多呀?=D

灣仔飯堂一班會員星期二食完飯，參加左「包你笑成晚！」嘅活動，一齊體驗用「笑」黎做運動嘅大笑瑜伽！動作簡單容易，而且仲好開心，即刻煩惱都少啲！

笑係可以傳染嫁，好多人試過都話：「好耐未試過咁暢快地笑，一身鬆哂！」

有興趣學習大笑瑜伽嘅朋友，其實每個星期日早上9點至10點，都可以去銅鑼灣維多利亞公園，嗰度有一大班老友記陪你學、陪你笑！哈哈哈哈~~